私は半年に１回の頻度でハイフを受けているんですが、ハイフシャワーってのが最近めっちゃ気になってまして・・・。
ハイフシャワーってどんな効果があるのか、どんな人に向いているのか、ハイフとの違いなど調べてみました！
ハイフシャワーは肌の浅い真皮層（表層）に照射する施術なんですが、
「浅い層に照射」と言えば高周波をあてるサーマクールもあるのでその違いについても聞いてきました！
- ハイフシャワーとハイフの違い
- ハイフシャワーの持続期間や効果
- ハイフシャワーとサーマクールの違い
ハイフシャワーのレビューはこちら↓
【湘南美容ハイフシャワーレポ】今までで一番、効果実感したかも。
目次から即読む
ハイフシャワーって？
HIFU（高密度焦点式超音波）の熱を顔の真皮層に照射することで引き締めが期待できる施術
簡単に言うと、皮膚の浅い部分に超音波の熱をピンポイントで当てて皮膚を収縮させる施術です。
↓表皮～真皮層に照射
画像引用元：あやべクリニックより
肌の浅い層へ点状に連続照射するので
即時的な引き締めやお肌のハリ改善など実感できるとされています。
- 顔全体の引き締め
- 毛穴の引き締め
- 肌質改善
- お肌のトーンアップなど
ハイフシャワーとハイフは何が違うの？
照射する部分が違います。
通常のハイフは深い層のSMAS筋層まで熱を届けるのですが、ハイフシャワーは真皮層の浅い部分にあてていきます！
- ハイフシャワー ⇒ 浅い層《真皮層》
- ハイフ ⇒ 深い層《SMAS筋層》
引用画像：あおばクリニック
- ハイフシャワーは2.0ｍｍの表皮に
- ハイフは4.5ｍｍのSMAS筋層に
照射部分が違うため、
ハイフシャワーとハイフではそれぞれの期待出来る効果が違います。
- ハイフシャワー⇒全体的な引き締め（表面のハリやツヤを出す）
- ハイフ⇒リフトアップ効果（深層からしっかり引き締め）
ハイフシャワーとハイフの比較
施術間隔（頻度）は？
- ハイフシャワー・・・月1回（推奨）
- ハイフ・・・3ヵ月～半年に１回
効果はいつからいつまで？（持続期間）
- ハイフシャワー・・・即日～約１ヶ月
- ハイフ・・・1～３か月後～約６カ月
ハイフシャワーは即時性があるのが大きな魅力。
ハイフに比べると持続期間は短いですが、いますぐ効果を実感したいって人にはいいかも！
ですが、私の体感的には通常のハイフも施術後から引き締めは実感しましたよ～！
レビュー書いているのでハイフの体験談を知りたい！とういう方はよければこちらを参考にしてみてください(^^)
【口コミ】湘南美容外科でハイフ受けてきた！効果ない？痛みや料金ガチレビュー
ダウンタイムは？
両方ともほぼなし
ただし、クリニックや取り扱いマシンによって出力や温度違うので、カウンセリング時にかならず確認してみてくださいね！
痛みは？
- ハイフシャワー・・・ほぼ痛みなし
- ハイフ・・・奥からチクチク、骨の近くはずっきんずっきん響く
ハイフシャワーは温かくて気持ちいいぐらいで痛みはまったくありませんでした。
ハイフはシャワーに比べると正直、骨にひびく感じで痛いです。
前回は奥の方をトンカチでトントンとベテランの大工さんにたたかれている感じがしました。(^▽^;)
ハイフシャワーの痛みや体験談はこちらに書いてます♪
私がハイフシャワー単体にしなかった理由
私は湘南美容クリニックでハイフを受けていますが2021年9月からハイフメニューがリニューアルされてたんです。
通常のハイフ施術にハイフシャワーが込みになってました！！
湘南美容の通常ハイフ＝ハイフ＋ハイフシャワー
なので今回はハイフシャワーが含まれている、通常のハイフを受けるることにしましたよ～。
ハイフシャワー単体ではハイフを受けた約一か月後から受けることができるので、
ハイフの持続効果をさらに高めたい！
といった人はハイフシャワーを個別に受けるのがいいですね！！
エイジングケアは一回受けたら終わり！！ってわけではなく、続けていくものなので、
自分にあった続けやすい方法を選んでいくのがベストですね！
ハイフシャワーはこんな人におすすめ
- ハイフの引き締め効果を高めたい
- 即効性を求めている
- 初期のたるみ、小じわの改善をしたい
- 人中や目の下のたるみなど引き締めたい
- 痛みに弱い人や穏やかな施術がいい人
ハイフの引き締め効果を高めたい
よりハイフの引き締め効果を持続させたい方は、
間にハイフシャワーを挟むことで効果を感じやすいです。
私も、実際に受けてみて表面を引き締める施術はより効果が分かりやすいなと改めて感じました。
前述とおり、通常のハイフは３ヶ月から半年に一度の頻度で受けることが推奨されていますが、
ハイフシャワーはハイフを受けた一ヶ月後に受けることができます！
なのでハイフのメンテナンスとしてシャワーを月一で通っている人も多いそうですよ。
即効性を求めている
ハイフシャワーの最大の魅力は即効性があるところ！
2.0㎜と肌の浅い層をターゲットにしていため、目の開きやハリ感など実感しやすく、勝負時のケアとしても人気です。
同窓会や久々に会う友人との食事会など、「すぐになんとかしたい！」って人にはピッタリかも。
ダウンタイムもほぼないので、その時々にあった使い分けをしていくのがいいなと思いました。
初期のたるみ、小じわの改善をしたい
表面を全体的に引き締めるので、初期のたるみや小じわが気になる人に◎
ハイフのメンテナンスとしてだけじゃなく、
まだたるみが少ない20代の人はシャワーのみで充分だと説明を受けて感じましたよ～
表面の引き締めや肌質改善にもいいですね！
人中や目の下のたるみを引き締めたい
ハイフシャワーは通常のハイフでは照射できない部分も当てることができるというのが大きなポイントです。
まぶたや目の下など皮膚の薄い部分にも照射可能なんですよね！
- 鼻下
- 目の周り
- 額
年齢を重ねるにつれて鼻の下が長くなったなぁって感じることってありませんか？
これって加齢による表情筋の衰えが原因なんですよね。
つまりたるみですね…
ハイフシャワーはここにアプローチできるので人中を引き締めて少しでも短くしたいなって思っている方は試してみる価値ありますね(^^)
痛みに弱い人や穏やかな施術がいい
2.0㎜の皮膚の浅いところにあてるので通常のハイフに比べて痛みは少ないです。
キレイのためには痛みのガマンは必要！と思っていましたがハイフシャワーならストレスなく受けれました(^^)
サーマクールとハイフシャワーはどう違うの？
ハイフシャワーは表面にあてますが同じように浅い部分にあてて引き締め効果のあるサーマクールとどう違うのかという疑問がわいてきました。
違いは機器（レーザー）。
- ハイフシャワー・・・超音波
- サーマクール・・・高周波
ですが、カウンセリングで聞いてきた結論からいうと
効果には、大きな違いはないみたいです。
サーマもハイフも顔全体の引き締めやハリ感といった効果はあるとのことでしたよ！
以前はハイフは深いところ、サーマクールは浅いところへ照射といったすみわけでしたが、
湘南美容クリニックのハイフはハイフシャワーが含まれるようになり、
より表面の引き締めもプラスされるようになりました。
なので最近ではリーズナブルなハイフシャワーを選ぶ方が多いみたいです。
最初、どちらがいいかな？と迷った私の記事も載せておきます↓
サーマクールとハイフどっちがいい？アラフォーの私はコレ一択！理由も解説
ハイフシャワーのクーポン
場所やクリニックを見て決めたい！って人はキレイパスで探すのが個人的におすすめ。
初回は格安で受けれたり、お得なクーポンコードがあったりするので、かなりオトクに受けることができます。
キレイパスで使える3,000円OFFクーポンコードをブログで書いているので是非、活用してみてください(^^)
あとは湘南美容クリニックでも、年３回ほど1万円OFFのクーポンチケットが発行されてるので記事にまとめました。
今のところ、湘南美容のハイフが一番、価格もショット数も充実しているので私はハイフは湘南美容で受け手います。
まとめ
- ハイフはリフトアップ、ハイフシャワーは引き締め
- ハイフシャワーは即効性がある
- ハイフの効果を高めたい人におすすめ
- ハイフシャワーとサーマクールの効果に大きな差はない
マスク生活が長くなるにつれて、表情筋が衰えて気づいたら顔がゆるゆるになりがちですよね。
そしてハリツヤは年々おちていく一方の私はハイフシャワーをうまく使っていければなと思います★
湘南美容外科クリニックHP
